Les entrainements
Fort des résultats obtenus lors des 2 dernières saisons, de l'investissement des acteurs principaux, des bénévoles et des athlètes du club, le SCPM évolue:
Pour la saison 2023-2024, le club augmente ses créneaux d'entraînement, et veut s'attacher à la pratique de toutes les disciplines :
Le Saint-Cyprien Pentathlon Moderne accueille les enfants à partir de 7 ans.
Chaque semaine, les entraînements s'organisent autour de 3 axes principaux:
LA NATATION
LA COURSE À PIED (athlétisme)
LE TIR AU PISTOLET LASER
Une initiation au parcours et à l'escrime sera proposée au catégorie de U9 à U13.
Pour les catégories supérieures ces deux disciplines seront intégrées aux entraînements.
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LE MARDI: Attention 2 créneaux
17h30 à 18h30 : "Laser Run" à Grand Stade les Capellans (ouvert à tous les Pentathlètes)
18h45 à 20h00 : "Natation" U15-Sénior-Master à l'Espace Aquasud
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LE MERCREDI (U9 - U11 - U13 : 2012 à 2016)
14h00 à 15h45 : "Laser Run" à Grand Stade les Capellans
16h00 à 17h00 :"Natation" à l'espace AQUASUD
- Tests d'accession au groupe natation
- Condition: savoir nager (25m en crawl)
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LE JEUDI ( U15 - Sénior - Master )
18h00 à 19h45 : "Laser Run"à Grand Stade les Capellans
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LE VENDREDI (Sénior - Master et le Groupe Espoir)
de 18h00 à 19h45 : "Laser-Run" à Grand Stade les Capellans
de 20h00 à 21h30 : "Natation" à l'Espace AQUASUD
Les parents doivent s’assurer de la présence de l’entraîneur avant de déposer leurs enfants. A la fin des cours, il est impératif de prévenir l'entraîneur en cas de retard du représentant légal.
Les horaires de début des séances sont à respecter scrupuleusement SVP, pour le bon fonctionnement: installation, mise en train, échauffement...