Les entrainements

Fort des résultats obtenus lors des 2 dernières saisons, de l'investissement des acteurs principaux, des bénévoles et des athlètes du club, le SCPM évolue:

 

Pour la saison 2023-2024, le club augmente ses créneaux d'entraînement, et veut s'attacher à la pratique de toutes les disciplines :

 

Le Saint-Cyprien Pentathlon Moderne accueille les enfants à partir de 7 ans.
Chaque semaine, les entraînements s'organisent autour de 3 axes principaux:  

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LA NATATION

LA COURSE À PIED (athlétisme)

LE TIR AU PISTOLET LASER

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Une initiation au parcours et à l'escrime sera proposée au catégorie de U9 à U13.

Pour les catégories supérieures ces deux disciplines seront intégrées aux entraînements.

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•         LE MARDI:    Attention 2 créneaux

 

17h30 à 18h30 : "Laser Run" à Grand Stade les Capellans (ouvert à tous les Pentathlètes)

18h45 à 20h00 : "Natation" U15-Sénior-Master à l'Espace Aquasud

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•         LE MERCREDI   (U9 - U11 - U13 : 2012 à 2016) 

 

14h00 à 15h45 : "Laser Run" à Grand Stade les Capellans

16h00 à 17h00 :"Natation" à l'espace AQUASUD

                 - Tests d'accession au groupe natation 

                 - Condition: savoir nager (25m en crawl)

       

• ​         LE JEUDI   ( U15 - Sénior - Master )

       

18h00 à 19h45 : "Laser Run"à Grand Stade les Capellans 

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•          LE VENDREDI   (Sénior - Master et le Groupe Espoir)

 

de 18h00 à 19h45 : "Laser-Run" à Grand Stade les Capellans 

de 20h00 à 21h30 : "Natation" à l'Espace AQUASUD

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Les parents doivent s’assurer de la présence de l’entraîneur avant de déposer leurs enfants. A la fin des cours, il est impératif de prévenir l'entraîneur en cas de retard du représentant légal.

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Les horaires de début des séances sont à respecter scrupuleusement SVP, pour le bon fonctionnement: installation, mise en train, échauffement...